Spektrum VRANOVSKÉ NOVINKY
Spektrum VRANOVSKÉ NOVINKY

GYM-názium Spartan Team si vo Vechci odkrúti premiéru

Správy / Ostatné / GYM-názium Spartan Team si vo Vechci odkrúti premiéru

GYM-názium Spartan Team si vo Vechci odkrúti premiéru

Reebok Spartan Race napíše vo Vechci svoju tretiu kapitolu 2. augusta. Na 5-kilometrovej trati s viac ako 15 prekážkami sa v premiére predstaví aj nový Spartan GYM-názium Team.

Keďže prekážkový beh Spartan Race je vo svojej kategórii svetovou jednotkou, nadchol aj partiu mladých študentov. Na trati dostáva zabrať nielen kondícia, či zručnosť pri zdolávaní prekážok, ale tiež mentálna sila. Preto je jeho mottom „pochopíš až v cieli“, čo potvrdil už nejeden frajer, ktorý dovtedy striktne odmietal existenciu „pekla a očistca na jednom mieste“. Vranovskí gymnazisti sa rozhodli vyskúšať si toto dobrodružstvo na vlastnej koži. S nápadom vytvoriť vlastný tím prišiel Frederik Dudáš a s touto myšlienkou oslovil Jána Motešického. „Nápad mi vnukli samotní žiaci. Vlastne jeden žiak, Frederik Dudáš. Až postupne pri cvičení v posilňovni a prechádzaní popri vitríne Spartan Race ma táto myšlienka úplne nadchla, tak som teda súhlasil so zapojením sa a organizovaním spoločných tréningov. Potešilo nás, že s týmto nápadom súhlasili riaditeľ gymnázia RNDr. Miron Blaščák a riaditeľ Spartan Race Slovakia Ján Čandík. Študenti, a nie iba z gymnázia, sa k nám s nadšením pridali, a práve toto je pre realizačný tím motivačné. Myslím, že zatiaľ nemusím ľutovať, lebo som stretol ďalších skvelých ľudí a veľa nadšenia. Samozrejme, okrem pretekov, tréningov, nasledujúcej obojstrannej spolupráce s tímom Spartan Patriot Vranov pripravujeme, nielen pre našich členov, aj ďalšie zaujímavé akcie, ale o tom neskôr,“ dodal s úsmevom Ján Motešický. 

S tréningami pomáhal Spartan GYM-názium Teamu profesionálny tréner Michal Lakatoš. Účastník viacerých pretekov na Slovensku a v Česku im ponúkol na základe bohatých skúseností viacero univerzálnych odporúčaní, no zároveň nechával pootvorené dvierka, aby si každý na trati vychutnal absolútny zážitok spojený s rôznymi neopakovateľnými prekvapeniami, ktoré ešte znásobuje adrenalín z očakávania a súťaživé ego každého z pretekárov. „Osobne vítam každú aktivitu, ktorá motivuje mladých k zmysluplnej činnosti, športovej aktivite, práci na sebe... a odkláňa ich od nebezpečných lákadiel tejto doby alebo hoci len od lenivosti, apatie a všetkého, čo robí človeka slabším. Keď ma oslovil J. Motešický, či by som im pomohol trošku s tréningom, bol som nadšený. Pracovali sme na spoločných tréningoch a v hlave mám aj ďalšie nápady, ako nasmerovať prípravu Spartan GYM-názia Teamu. Po prvej skúsenosti s pretekmi si na spoločnom stretnutí preberieme zážitky a osobné skúsenosti jednotlivcov. Podľa toho zameriame prípravu na všeobecné základy, ako aj na konkrétne slabiny pretekárov. Verím, že títo mladí borci stiahnu svojim prístupom, zážitkami a výsledkami i ďalších svojich rovesníkov,“ uviedol M. Lakatoš.

V ankete sme oslovili štyroch členov tímu, ktorých sme sa opýtali, čo ich motivovalo k tomu, aby si vyskúšali Spartan Race.

Peter Jevčák:

"Stále veľké percento mladých ľudí neuznáva svetový fenomén zvaný šport. Osobne patrím k tej opačnej strane, takže som vytvorenie tejto skupiny veľmi uvítal. Myslím si, že vzájomná konfrontácia je pre každého z nás dobrá šanca na vylepšenie nielen našich nedostatkov. Počas prvých tréningov išlo najmä o to, aby sme sa lepšie spoznali. Napriek tomu, že sa objavili isté nedostatky, všetky tréningy sa odohrali v priateľskej atmosfére so zdravou rivalitou vo vzduchu. Všetci sa držíme motta: „Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku"... Preteky ako Spartan Race si vyžadujú kvalitnú fyzickú prípravu, no dôležitá bude aj trpezlivosť a koncentrácia. Vechec bude pre nás všetkých odrazovým mostíkom. Úspešných pretekárov naplní túžbou stále sa zlepšovať, tým menej úspešným dodá motiváciu odstrániť nedostatky."

Jozef Illéš (absolvent Gymnázia):

"Keďže som už absolvoval zopár Spartan pretekov, viem, že bez kvalitnej prípravy sa človek na trati veľmi vytrápi, príp. ani nemusí dôjsť do cieľa. Tak ako pri každom športe, aj tu je tréning a celkovo príprava dosť dôležitá. Najnáročnejšie sú určite burpees („angličáky“ – trestné cviky), ktorých treba spraviť stále 30 pri každej nezdolanej prekážke. Pri hode oštepom na terč je skoro pravidlom, že tieto burpees robí skoro každý. Taktiež je veľmi náročný beh do kopca, ktorý dokáže človeku zobrať strašne veľa síl. Náročné sú však určite aj všetky silové prekážky, najmä na dlhších tratiach. Človek aspoň zisťuje svoje limity a neustále  potom môže napredovať, čo je vlastne hlavný dôvod, prečo som sa rozhodol pre Spartana. Chcem zistiť, čo vo mne je, čo všetko zvládnem. Aj keď si už myslím, že ďalej sa nedá, vtedy prichádza ten moment, kedy hľadám v sebe silu, ako sa nevzdať, ale prekonať všetky výzvy, prekážky a nástrahy trate. Vechec beriem ako jeden z tých ľahších pretekov a stále zvažujem aj o účasti na Beaste v Donovaloch. Pôvodne som myslel, že vo Vechci možno ukončím svoju „Sparťanskú kariéru“, ale už ma lákajú ďalšie výzvy a najviac asi tie spomínané Donovaly. Takže všetko zostáva otvorené..."

Peter Konfederák:

"Počul som o Spartanovi už veľa, ale doposiaľ som sa na neho nikdy neodhodlal. Keď som uvidel plagát na nábor ľudí na Sparťana, hneď som vedel, že to je niečo pre mňa. Vždy som totiž chcel vedieť, v akej som kondícii, plus som súťaživý typ. Moje doterajšie skúsenosti z tréningov sú asi tie najlepšie, aké môžem mať. Dalo mi to viac než som čakal, napr. náš prvý beh do Kazimíra ma nabil takou pozitívnou energiou, ako málo čo. Bez ohľadu na to, či zvládnem alebo nezvládnem Vechec, určite pôjdem ďalej, pretože ak týmto testom neprejdem, ukáže mi, čo mám zlepšiť. Ak ho absolvujem k mojej spokojnosti, len ma to povzbudí do ďalších účastí a trénovania. Predsa to chcem raz vyhrať, nie?"

Matúš Kolečava:

"Vždy som si chcel vyskúšať prekážkový beh a keď sa naskytla príležitosť, tak som neváhal. Naviac, trocha pohybu ešte nikoho nikdy nezabilo. Zatiaľ mám pozitíve pocity, sme fajn partia ľudí a už teraz sa plánuje veľa ďalších akcií. Disciplíny a prekážky som doteraz vôbec neštudoval, asi sa nechám prekvapiť až pri pretekoch. Čo sa týka tréningu, najnáročnejší je pre mňa beh, keďže som nikdy často behávať nechodil. Dokončiť preteky vo Vechci by bolo samozrejme super, ale neskôr by som určite chcel vyskúšať aj ďalšie a ťažšie verzie Spartana."

 

GYM-názium Spartan Team si vo Vechci odkrúti premiéru

Správy / Ostatné / GYM-názium Spartan Team si vo Vechci odkrúti premiéru

GYM-názium Spartan Team si vo Vechci odkrúti premiéru

Reebok Spartan Race napíše vo Vechci svoju tretiu kapitolu 2. augusta. Na 5-kilometrovej trati s viac ako 15 prekážkami sa v premiére predstaví aj nový Spartan GYM-názium Team.

Keďže prekážkový beh Spartan Race je vo svojej kategórii svetovou jednotkou, nadchol aj partiu mladých študentov. Na trati dostáva zabrať nielen kondícia, či zručnosť pri zdolávaní prekážok, ale tiež mentálna sila. Preto je jeho mottom „pochopíš až v cieli“, čo potvrdil už nejeden frajer, ktorý dovtedy striktne odmietal existenciu „pekla a očistca na jednom mieste“. Vranovskí gymnazisti sa rozhodli vyskúšať si toto dobrodružstvo na vlastnej koži. S nápadom vytvoriť vlastný tím prišiel Frederik Dudáš a s touto myšlienkou oslovil Jána Motešického. „Nápad mi vnukli samotní žiaci. Vlastne jeden žiak, Frederik Dudáš. Až postupne pri cvičení v posilňovni a prechádzaní popri vitríne Spartan Race ma táto myšlienka úplne nadchla, tak som teda súhlasil so zapojením sa a organizovaním spoločných tréningov. Potešilo nás, že s týmto nápadom súhlasili riaditeľ gymnázia RNDr. Miron Blaščák a riaditeľ Spartan Race Slovakia Ján Čandík. Študenti, a nie iba z gymnázia, sa k nám s nadšením pridali, a práve toto je pre realizačný tím motivačné. Myslím, že zatiaľ nemusím ľutovať, lebo som stretol ďalších skvelých ľudí a veľa nadšenia. Samozrejme, okrem pretekov, tréningov, nasledujúcej obojstrannej spolupráce s tímom Spartan Patriot Vranov pripravujeme, nielen pre našich členov, aj ďalšie zaujímavé akcie, ale o tom neskôr,“ dodal s úsmevom Ján Motešický. 

S tréningami pomáhal Spartan GYM-názium Teamu profesionálny tréner Michal Lakatoš. Účastník viacerých pretekov na Slovensku a v Česku im ponúkol na základe bohatých skúseností viacero univerzálnych odporúčaní, no zároveň nechával pootvorené dvierka, aby si každý na trati vychutnal absolútny zážitok spojený s rôznymi neopakovateľnými prekvapeniami, ktoré ešte znásobuje adrenalín z očakávania a súťaživé ego každého z pretekárov. „Osobne vítam každú aktivitu, ktorá motivuje mladých k zmysluplnej činnosti, športovej aktivite, práci na sebe... a odkláňa ich od nebezpečných lákadiel tejto doby alebo hoci len od lenivosti, apatie a všetkého, čo robí človeka slabším. Keď ma oslovil J. Motešický, či by som im pomohol trošku s tréningom, bol som nadšený. Pracovali sme na spoločných tréningoch a v hlave mám aj ďalšie nápady, ako nasmerovať prípravu Spartan GYM-názia Teamu. Po prvej skúsenosti s pretekmi si na spoločnom stretnutí preberieme zážitky a osobné skúsenosti jednotlivcov. Podľa toho zameriame prípravu na všeobecné základy, ako aj na konkrétne slabiny pretekárov. Verím, že títo mladí borci stiahnu svojim prístupom, zážitkami a výsledkami i ďalších svojich rovesníkov,“ uviedol M. Lakatoš.

V ankete sme oslovili štyroch členov tímu, ktorých sme sa opýtali, čo ich motivovalo k tomu, aby si vyskúšali Spartan Race.

Peter Jevčák:

"Stále veľké percento mladých ľudí neuznáva svetový fenomén zvaný šport. Osobne patrím k tej opačnej strane, takže som vytvorenie tejto skupiny veľmi uvítal. Myslím si, že vzájomná konfrontácia je pre každého z nás dobrá šanca na vylepšenie nielen našich nedostatkov. Počas prvých tréningov išlo najmä o to, aby sme sa lepšie spoznali. Napriek tomu, že sa objavili isté nedostatky, všetky tréningy sa odohrali v priateľskej atmosfére so zdravou rivalitou vo vzduchu. Všetci sa držíme motta: „Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku"... Preteky ako Spartan Race si vyžadujú kvalitnú fyzickú prípravu, no dôležitá bude aj trpezlivosť a koncentrácia. Vechec bude pre nás všetkých odrazovým mostíkom. Úspešných pretekárov naplní túžbou stále sa zlepšovať, tým menej úspešným dodá motiváciu odstrániť nedostatky."

Jozef Illéš (absolvent Gymnázia):

"Keďže som už absolvoval zopár Spartan pretekov, viem, že bez kvalitnej prípravy sa človek na trati veľmi vytrápi, príp. ani nemusí dôjsť do cieľa. Tak ako pri každom športe, aj tu je tréning a celkovo príprava dosť dôležitá. Najnáročnejšie sú určite burpees („angličáky“ – trestné cviky), ktorých treba spraviť stále 30 pri každej nezdolanej prekážke. Pri hode oštepom na terč je skoro pravidlom, že tieto burpees robí skoro každý. Taktiež je veľmi náročný beh do kopca, ktorý dokáže človeku zobrať strašne veľa síl. Náročné sú však určite aj všetky silové prekážky, najmä na dlhších tratiach. Človek aspoň zisťuje svoje limity a neustále  potom môže napredovať, čo je vlastne hlavný dôvod, prečo som sa rozhodol pre Spartana. Chcem zistiť, čo vo mne je, čo všetko zvládnem. Aj keď si už myslím, že ďalej sa nedá, vtedy prichádza ten moment, kedy hľadám v sebe silu, ako sa nevzdať, ale prekonať všetky výzvy, prekážky a nástrahy trate. Vechec beriem ako jeden z tých ľahších pretekov a stále zvažujem aj o účasti na Beaste v Donovaloch. Pôvodne som myslel, že vo Vechci možno ukončím svoju „Sparťanskú kariéru“, ale už ma lákajú ďalšie výzvy a najviac asi tie spomínané Donovaly. Takže všetko zostáva otvorené..."

Peter Konfederák:

"Počul som o Spartanovi už veľa, ale doposiaľ som sa na neho nikdy neodhodlal. Keď som uvidel plagát na nábor ľudí na Sparťana, hneď som vedel, že to je niečo pre mňa. Vždy som totiž chcel vedieť, v akej som kondícii, plus som súťaživý typ. Moje doterajšie skúsenosti z tréningov sú asi tie najlepšie, aké môžem mať. Dalo mi to viac než som čakal, napr. náš prvý beh do Kazimíra ma nabil takou pozitívnou energiou, ako málo čo. Bez ohľadu na to, či zvládnem alebo nezvládnem Vechec, určite pôjdem ďalej, pretože ak týmto testom neprejdem, ukáže mi, čo mám zlepšiť. Ak ho absolvujem k mojej spokojnosti, len ma to povzbudí do ďalších účastí a trénovania. Predsa to chcem raz vyhrať, nie?"

Matúš Kolečava:

"Vždy som si chcel vyskúšať prekážkový beh a keď sa naskytla príležitosť, tak som neváhal. Naviac, trocha pohybu ešte nikoho nikdy nezabilo. Zatiaľ mám pozitíve pocity, sme fajn partia ľudí a už teraz sa plánuje veľa ďalších akcií. Disciplíny a prekážky som doteraz vôbec neštudoval, asi sa nechám prekvapiť až pri pretekoch. Čo sa týka tréningu, najnáročnejší je pre mňa beh, keďže som nikdy často behávať nechodil. Dokončiť preteky vo Vechci by bolo samozrejme super, ale neskôr by som určite chcel vyskúšať aj ďalšie a ťažšie verzie Spartana."

 

×

ZNAČKY: Vranovské NOVINKY SPEKTRUM Stropkov Vranov Týždenník Noviny Zaujímavosti Občan Šport Kultúra Pohotovosť

Realizácia © 2019 GRAND STUDIO, s.r.o. - tvorba propagačnej grafiky a webových stránok